headerphoto

Чем меньше соли, тем лучше сердечку

Тэги: ,


Исследования, проведенные южноамериканскими учеными, проявили, что чем меньше человек потребляет в еду соли, тем меньше он рискует стать жертвой какого-нибудь сердечного заболевания, включая а также заболеваний, приводящих к смертельному финалу. Речь может идти о таковых заболеваниях, как ишемическая заболевание сердца, сердечная дефицитность, аритмии сердца, инсульты, инфаркты.

Среднее численность соли, которое может расслабленно применять для пищи взрослый человек, составляет около 5 гр. А ведь, следовательно прогнозам ученых США, понижение данного количества хотя бы на один гр в конечном итоге добавит человеку пару лет жизни а также здоровья, а также данные характеристики продолжат возрастать параллельно уменьшению количества поглощаемой соли.

Данные выводы были изготовлены по результатам исследования, охватившего пару 10-ов тыщ человек обоих полов а также различных возрастов. При всем этом замечают научные работники, люди, что вправду желают уменьшить каждодневное использование соли, должны направить внимание на то, что соль современный человек получает не только лишь в чистом виде.

Соль находится, в той либо другой степени, в почти всех продуктах, будь то полуфабрикаты, мясные, рыбные либо овощные, также разные напитки, включая а также соки, а также даже некие газированные напитки.

По этому, человек, который желает контролировать использование соли, должен, во-1-х, прогнать из рациона полуфабрикаты а также остальные готовые продукты, а во-2-х, должен смотреть за количеством соли, "по любому" обозначенном на этикетках всех товаров, продаваемых в упаковке.

Также лучше перейти на хлеб, выпекаемый без помощи других, в домашних критериях. Можно выискать заменители соли, сначала, в природных овощных специях. Но на сто процентов отрешаться от соли все таки не находится, нужно всего только смотреть за тем, чтоб организм не получал «невидимую» соль, в это время, когда человек данного не хочет.

По особым материалам

Мед компания «Nova»- пластическая хирургия в Израиле, соответственная высшим мировым эталонам! Профессионализм, чуткость, ведущие технологии, доступные цены!

  • Покрасил голову к Пуриму… а также попал в поликлинику
    Пятнадцатилетний ребенок из Хадеры, решивший сконструировать пуримский костюмчик, без помощи других покрасил для себя часть волос в пару различных цветов, краской. Не прошло а также пары часов после чего, как у него появилось чувство мощного зуда кожи головы под волосами, а через некое время, прямо за нарастающим зудом возникли а также покраснения, а также ранки.
  • Минздрав оплатит создание вакцины от укусов змей
    Укусы ядовитых змей являются довольно суровой неувязкой для израильтян. Традиционно пресмыкающиеся начинают проявлять самую большую активность во время дождиков, а также совместно с тем, при теплой погоде. Министерство здравоохранения Израиля не один раз призывало людей Родины к осторожности, но, не глядя на это, численность людей, укушенных змеями, раз в год составляет в Израиле десяток с излишним случаев.
  • В Израиле развили иммунитет к заболевания Альцгеймера
    Иммунная система человека реагирует на огромное количество болезней, помогая организму биться с ними а также почти всегда – побеждать. Но есть заболевания, против которых иммунная система бессильна.
  • Через два года люди получат тараканьи сердца
    Для практически всех людей менее привлекательным звериным является таракан. При возникновении в поле зрения «усатого гостя» его стараются либо изгнать, либо даже убить. А меж тем, конкретно тараканам а также стараниям индийских ученых из Технологического института, люди чрезвычайно вскоре будут должны тем, что искусственные сердца станут наиболее неопасными а также доступными.
  • Гадюка укусила двоих людей: 1-ый вариант в весеннюю пору
    Начавшаяся весна 2009-го года не обошлась без укусов ядовитых змей. Двое людей Израиля: мужик лет шестидесяти из Вади-Ара, а также двадцатилетняя дама из Ганей Шомрон, были укушены гадюкой а также обратились за срочной помощью в мед центр «Гилель Яфэ». Оба пострадавших были спешно помещены в отделение интенсивной терапии медцентра.



О здоровье



Наши друзья:

16.12.2018